MI PRESENTO…

Il mio percorso nasce dall’incontro profondo con la pratica dello yoga, che nel tempo si è rivelata per me non solo una disciplina di benessere, ma una vera via di conoscenza dell’essere umano nella sua unità di corpo, mente e spirito. Accanto allo yoga, le arti marziali, le danze meditative e le discipline olistiche mi hanno insegnato il valore della presenza, della centratura e dell’ascolto come strumenti di equilibrio e trasformazione.

Come psicoterapeuta, credo fortemente nell’integrazione tra il lavoro clinico e le pratiche corporee consapevoli. L’esperienza, sostenuta anche dalle ricerche in ambito neuroscientifico, mostra come queste discipline possano favorire una migliore regolazione emotiva, una maggiore stabilità interna e una più profonda capacità di affrontare momenti di difficoltà personale e relazionale.

Un’attenzione particolare del mio lavoro è rivolta ai bambini e ai ragazzi. Ritengo fondamentale offrire fin da piccoli strumenti che aiutino uno sviluppo psicofisico armonico, che coltivino la consapevolezza di sé, il rispetto dell’altro e una forma di pensiero aperta, creativa e inclusiva. Lo yoga e le arti marziali rappresentano, in questo senso, un prezioso supporto educativo oltre che formativo.

Il mio intento è continuare a camminare verso un modello integrato che unisca psicologia, yoga e discipline corporee, mettendo al centro la persona nella sua interezza e accompagnandola, con delicatezza e competenza, nel proprio percorso di crescita e realizzazione.

FORMAZIONE ED ESPERIENZE LAVORATIVE

Chiara si avvicina alla pratica dello yoga nel 2006, in concomitanza con l’inizio degli studi universitari, trovando in questa disciplina non solo uno strumento di benessere psicofisico personale, ma anche una vera e propria via di accesso a una conoscenza integrata della dimensione umana, intesa nella sua unità di corpo, mente e spirito.

Nel 2010 incontra gli insegnamenti di Paramahansa Yogananda, che riconosce come suo Guru, e nel 2012 riceve l’iniziazione al Kriya Yoga.

In seguito all’incontro con il Maestro Śivākṣatriya Śivānanda, intraprende con lui un percorso di formazione quadriennale che la conduce nel 2011 al conseguimento dei titoli di Insegnante di Yoga e Insegnante di Arti Marziali Indiane. Tra il 2011 e il 2012 affianca il suo maestro nella conduzione delle lezioni di yoga per adulti e bambini.

Nel 2013 apre i suoi primi corsi di yoga, collaborando con diversi centri olistici, ASD, RSA e istituti scolastici pubblici e privati. Dopo la laurea magistrale in Psicologia Clinica e di Comunità, sempre più orientata verso una visione olistica della persona, diventa Operatrice di Bioenergetica dei Cristalli e intraprende ulteriori percorsi di studio legati alle arti marziali (Dhanurveda, Krabi Krabong, Muay Thai) e alle danze meditative Ram Awut. Parallelamente continua ad approfondire lo studio dello yoga partecipando a workshop e weekend formativi.

Nel 2017 consegue il titolo di Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale presso l’Accademia di Psicoterapia della Famiglia di Torino e, nello stesso anno, frequenta con successo il Master in Psicologia dello Sport e della Prestazione Umana presso il SUISM. Nel 2018, insieme alla collega e amica Paola Carolina Antonia Vit, fonda la Società Sportiva Dilettantistica JAYA che, grazie alla preziosa collaborazione con il Maestro Śivākṣatriya Śivānanda, propone percorsi formativi di eccellenza nello yoga, nelle arti marziali e nella bioenergetica dei cristalli.

Tra il 2017 e il 2021 lavora come docente nella scuola primaria e secondaria di secondo grado; questa esperienza le offre l’opportunità di diffondere tra studenti e colleghi i benefici della pratica yoga in ambito scolastico. Nel 2019 aderisce con entusiasmo al progetto Yoghiadi promosso da CSEN Nazionale, aprendo il primo corso di Yoga Sportivo finalizzato alla preparazione di Gynyogi e occupandosi, insieme al team di JAYA, dell’organizzazione delle Yoghiadi Piemontesi.

Nel 2020 ottiene la qualifica di Maestro Esperto Ginnastica Yoga CSEN e quella di Insegnante di Ginnastica Yoga per Bambini CSEN. Intensifica lo studio delle danze meditative Ram Awut, del Krabi Krabong e del Muay Thai tradizionale con il Maestro Valerio Zadra e inizia la pratica della danza indiana Kuchipudi con la Maestra Chelon Uppamah.

Nel 2023 si conclude l’esperienza con JAYA e Chiara sceglie di proseguire la divulgazione degli insegnamenti legati allo yoga e alle arti marziali vediche e thailandesi in forma gratuita e volontaria, mettendo le proprie competenze al servizio della Fondazione Fiore della Pace ETS, di cui è vicepresidente.

Nel 2023 consegue la laurea in Management dello Sport e delle Attività Sportive presso l’Università Telematica Pegaso, si specializza in ginnastica posturale e diventa Giudice Nazionale CSEN. Attualmente lavora come docente di Scienze Motorie e Sportive presso il Liceo Scientifico Cattaneo di Torino e svolge la libera professione di psicoterapeuta nel suo studio di Almese.